 | 30.12.08 (видео) (просмотрено - 1683) (комментарии - 11) |
| Три месяца назад в мурманском спортивно-оздоровительном центре «Наша планета» стартовал проект «Измени себя». Из 70 кандидатов судьи выбрали лишь семерых счастливчиков. Потуже затянув пояса, набравшись терпения, наши герои пустились в путь - за стройным станом и стальными мышцами. Итак, как это было? подробнее >> |
|
 | 29.12.08 (видео) (просмотрено - 1188) (комментарии - 4) |
| Изменить себя и свою жизнь всего за три месяца. Возможно ли это? Вполне! Это и доказали герои проекта «Измени себя». подробнее >> |
|
 | 26.12.08 (видео) (просмотрено - 854) (комментарии - 2) |
| Из семи конкурсантов до финиша добрались только пятеро. Уже к концу проекта некоторые участники словно одумались и с новой силой взялись за работу. Но было поздно. подробнее >> |
|
 | 24.12.08 (видео) (просмотрено - 1097) (комментарии - 10) |
| Сегодня герои проекта «Измени себя» отправились к парикмахеру. Участники волнуются. Ведь что приготовили для них стилисты, пока остается загадкой. подробнее >> |
|
 | 22.12.08 (видео) (просмотрено - 934) (комментарии - 10) |
| Участницы проекта «Измени себя» меняют гардероб. подробнее >> |
|
 | 19.12.08 (видео) (просмотрено - 802) (комментарии - 3) |
| Три месяца назад участники проекта «Измени себя» с азартом рванули в бой с лишним весом и хилыми мышцами. Ежедневно изматывали себя на тренажерах, забыли о вкусной и жирной пище. Были нацелены на победу. подробнее >> |
|
 | 17.12.08 (видео) (просмотрено - 695) |
| На работе Татьяна Сидоренко - справедливый руководитель, дома - заботливая мама. Казалось бы, о чем еще можно мечтать? Однако желание изменить себя и свою жизнь огромное! подробнее >> |
|
 | 15.12.08 (видео) (просмотрено - 921) (комментарии - 31) |
| Сегодня в спортивном центре «Наша планета» звучит джаз. Герои проекта «Измени себя» готовятся к выпускному. подробнее >> |
|
 | 12.12.08 (видео) (просмотрено - 821) (комментарии - 20) |
| До завершения проекта «Измени себя» осталось всего две недели. Участники явно расслабились. График тренировок нарушается, диета не соблюдается. Что происходит? подробнее >> |
|
 | 10.12.08 (видео) (просмотрено - 1321) (комментарии - 33) |
| Девиз проекта «Измени себя» действует! Меняется не только внешность участников, образ их жизни, но и судьба. Светлана Петайкина за два месяца похудела на 16 килограммов. И что интересно - изменилась внешность, и в корне поменялась и сама жизнь. подробнее >> |
|
 | 08.12.08 (видео) (просмотрено - 837) (комментарии - 22) |
| До завершения проекта осталось всего ничего - три недели. Участники сбросили лишние килограммы, на этом и поставили точку. На тренировку из шести конкурсантов пришла лишь Анна Пахолкова. подробнее >> |
|
 | 05.12.08 (видео) (просмотрено - 794) (комментарии - 1) |
| Физкультпривет! Начинаем день с зарядки. По плану миксфайт, в переводе «смешанный бой». подробнее >> |
|
 | 03.12.08 (видео) (просмотрено - 827) (комментарии - 8) |
До завершения проекта остался месяц. Кто станет победителем, покажет время. А пока тренировки.
Светлана Петайкина стремится к победе. Еще в начале проекта поставила цель - обойти всех соперников и выиграть главный приз проекта. подробнее >> |
|
 | 01.12.08 (видео) (просмотрено - 929) (комментарии - 8) |
| Как часто мы себя критикуем, глядя в зеркало... А если на все взглянуть по-другому? Принять свое тело, невзирая на формы и размеры, поможет древний восточный танец. подробнее >> |
|
 | 28.11.08 (видео) (просмотрено - 959) (комментарии - 26) |
| 2 957 - именно столько Интернет-пользователей заглянули на страничку проекта «Измени себя» за два месяца. подробнее >> |
|
 | 26.11.08 (видео) (просмотрено - 780) |
| Подтянутый плоский живот был в моде всегда, но вот как избавиться от лишнего жирка и приобрести крепкий пресс? Для этого потребуется много терпения и времени. подробнее >> |
|
 | 24.11.08 (видео) (просмотрено - 1093) (комментарии - 17) |
| На проекте «Измени себя» время раскрепощения и страсти! Когда есть желание - нет ничего невозможного! подробнее >> |
|
 | 21.11.08 (видео) (просмотрено - 847) (комментарии - 1) |
| Без песни ни дня - таков девиз участницы проекта "Измени себя" Елены Шевцовой. подробнее >> |
|
 | 19.11.08 (видео) (просмотрено - 770) |
| Проект «Измени себя» длится почти два месяца. Ежедневные тренировки, ограничения в еде, конечно, изматывают. подробнее >> |
|
 | 17.11.08 (видео) (просмотрено - 1129) (комментарии - 1) |
| Его сравнивают с апельсиновой коркой. Но что общего между апельсином и целлюлитом? Сегодня герой проекта Светлана Петайкина будет бороться с одним из главных женских врагов - целлюлитом. подробнее >> |
|
