Осень - пора урожая и считается, что именно осенью к нам на стол попадают самые полезные овощи, фрукты и ягоды. А это значит, что можно не принимать витаминный комплекс, а все важное и полезное получить из пищи. Но так ли это на самом деле? И всегда ли полезна фруктово - овощная диета? Расскажем в сюжете.